坊間葉黃素產品愈來愈多，為了「顧眼」許多民眾天天定時服用「葉黃素」，究竟葉黃素功效何在？為何能保護眼睛帶您了解！
什麼是葉黃素？
葉黃素（Lutein）存在天然蔬果中的一種天然類胡蘿蔔素，人體沒辦法自己合成，必須要由食物中才可獲得，存在於深綠色葉菜類菠菜、甘藍菜之中。國哈佛大學於１９９４年發現每天攝取６毫克葉黃素可減低老年性黃斑部退化的發生率達５７％。
為何葉黃素對眼睛很重要？
葉黃素對視力健康眼睛的保養極為重要。 葉黃素能吸收藍光，抗氧化。太陽光中的紫外光、使用３Ｃ產品的藍色光進入眼睛會產生大量自由基，引起白內障、黃斑區退化甚至是癌症。
